Ga naar de inhoudVolg Ons Op
Volg Ons Op
Voor duursporters is de juiste sportvoeding essentieel om energie op peil te houden. Maar wat werkt het best: sportgels, energierepen of poeders? In dit artikel vergelijken we de opties, leggen we uit wanneer je welke vorm het beste gebruikt en…
Duursport vergt veel van je lichaam. Of je nu een marathonloper, triatleet of wielrenner bent, goed herstellen is essentieel om sterker en sneller te worden. Maar welke recovery tools werken écht, en welke zijn gimmicks? In deze blog bespreken we…
Of je nu een prof bent of een recreatieve wielrenner, aerodynamica speelt een enorme rol in je snelheid en efficiëntie. Boven de 30 km/u is luchtweerstand de grootste vijand je trapt harder, maar zonder een goede houding en uitrusting verlies…
Ben je op zoek naar een upgrade voor je racefiets? Dan zijn carbon wielen een van de beste investeringen die je kunt doen. Ze maken je fiets niet alleen lichter, maar verbeteren ook de aerodynamica, stijfheid en het rijcomfort. Dit…
Pogacar deed veel krachttraining in 2024, maar niet met veel gewicht, vertelt hij. Daarnaast is hij ‘een beetje serieuzer’ geworden op het gebied van voeding. En, tot slot, gebruikt de drievoudig Tourwinnaar tegenwoordig ‘mentale technieken’ om zich voor te bereiden…
Veel sporters hebben moeite met oordopjes die uitvallen, slecht geluid hebben, of niet bestand zijn tegen zweet en regen. Deze blog helpt lezers bij het vinden van de beste sportoordopjes die comfortabel, duurzaam en van hoge kwaliteit zijn.
“De tour win je in bed” dat is de bekende uitspraak van Joop Zoetemelk. Terwijl deze opmerking word gemaakt met een knipoog en een lach, zit hier wel degelijk iets in. Terwijl sporters er alles aan doen om hun beste…
Fietscomputers zijn onmisbaar voor zowel recreatieve als prestatiegerichte fietsers. Bij het kiezen van de juiste fietscomputer is het belangrijk om te weten welke mogelijkheden er zijn. Of je nu prestaties wilt verbeteren of nieuwe routes wilt ontdekken, er is altijd een model dat perfect aansluit bij jouw behoeften. In deze blog vind je alle informatie die je nodig hebt, lees daarom verder!!
In 2025 wil je beginnen met hardlopen en een gezondere levensstijl opbouwen. Of je nu een ervaren hardloper bent of net begint, stel haalbare doelen en start rustig. Begin met korte, rustige runs en bouw langzaam op. Het belangrijkste is…
Liam, een triatleet, keek op zijn sporthorloge terwijl hij de laatste meters rende. Hij had wekenlang getraind en al zijn stappen, snelheid en hartslag waren bijgehouden. Zijn horloge hielp hem om beter te worden en zijn doelen te halen. Toen…
Optimized by Seraphinite Accelerator