Categorie Wat Is Duur Sport?

Duursport, zoals hardlopen, fietsen en triatlon, is de perfecte manier om fitter en sterker te worden. Het helpt je niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te staan. Of je nu begint met een korte run of traint voor een marathon, duursport daagt je uit en geeft voldoening. Benieuwd hoe je kunt starten en welke voordelen het biedt? Lees snel verder!