Waar Moet Ik Opletten Bij Het Kopen Van Carbon Wielen?

Carbon Wielen

Ben je op zoek naar een upgrade voor je racefiets? Dan zijn carbon wielen een van de beste investeringen die je kunt doen. Ze maken je fiets niet alleen lichter, maar verbeteren ook de aerodynamica, stijfheid en het rijcomfort. Dit betekent sneller accelereren, makkelijker klimmen en efficiënter rijden op hoge snelheid. Maar niet alle carbon wielen is hetzelfde. Velghoogte, gewicht, naven en remsystemen spelen een grote rol in hoe de wielen presteren. Kies je de verkeerde set, dan kun je juist snelheid of comfort verliezen. In deze gids ontdek je waar je op moet letten, zodat je de perfecte carbon…

Waarom Een Goede Fietsbril Onmisbaar Is In Het Voorjaar

Het voorjaar is de tijd dat je als wielrenner waar naar buiten gaat om te fietsen. De tempraturen stijgen, blader komen weer aan de bomen en de wegen liggen er (meestal) goed bij. Maar juist in deze periode is een goede fietsbril geen overbodige luxe. In dit artikel leg ik jullie uit waarom een fietsbril onmisbaar is in het voor jaar. Bescherming Tegen Insecten & Opspattend Vuil Iedere fietser kent het: een vliegje recht in je oog op het moment dat je net een afdaling inzet of een stevig tempo rijdt. Naast insecten kunnen ook opspattend zand, steentjes of modder…

Met Deze Kledingaccessoires Kom Je Het Voor Jaar Door

Het voorjaar is begonnen en de temperaturen beginnen ook wat zachter te worden, wat betekent dat de winteroutfit voor de buitenritjes weer thuis kan blijven. Tegelijkertijd is het voor kort-kort vaak nog te koud, dus zal je net wat anders moeten kleden dan in de zomer. Welke Kledingaccessoires heb je nou nodig om ook in deze periode van het jaar comfortabel te kunnen fietsen?  Wij zet op een rij wat niet mag ontbreken in je wielergarderobe voor het voorjaar. Belangrijke kledingaccessoires Voor Het Voorjaar Het laagjessysteem is de sleutel tot comfort. Maar wat bedoelen we nou eigenlijk met het laagjessysteem?…

De Beste Action Camera? Dit Moet Je Weten!

Stel je voor: je raast met 50 km/u een berg af op je racefiets. De zon schittert op het asfalt, je hartslag pompt in je oren en elke bocht is een adrenalinekick. Wat een moment! Maar tegen de tijd dat je weer thuis bent, is het een vage herinnering. Had je dit maar kunnen vastleggen. Gelukkig kan dat! Of je nu een fietser, hardloper, triatleet of avonturier bent, een goede action camera zorgt ervoor dat je jouw mooiste sportmomenten haarscherp vastlegt en opnieuw beleeft. Maar welke camera is de beste? Met zoveel opties op de markt van GoPro’s tot DJI’s…

Sport voeding: Eet Je Weg Naar Succes

Sport Voeding voor Hardlopers

Je prestaties tijdens het hardlopen hangen niet alleen af van je training, maar ook van wat je eet. Sport voeding is de brandstof die je nodig hebt om lange afstanden te rennen, persoonlijke records te verbreken en te herstellen na zware trainingen. Zonder de juiste sport voeding raak je sneller uitgeput, presteer je minder en loop je het risico op blessures. In deze blog ontdek je hoe je voeding kunt inzetten als jouw geheime wapen voor succes. Sportvoeding Dat Je Kunt Nemen Tijdens Een Training Een ideale bron van koolhydraten tijdens het sporten welke gemakkelijk te eten is. De repen bevatten echte havervlokken voor een langdurig…

Mentale Technieken: De Psychologie Van Winnen

Mentale Kacht Voor Sporters

Pogacar deed veel krachttraining in 2024, maar niet met veel gewicht, vertelt hij. Daarnaast is hij ‘een beetje serieuzer’ geworden op het gebied van voeding. En, tot slot, gebruikt de drievoudig Tourwinnaar tegenwoordig ‘mentale technieken’ om zich voor te bereiden op koersen. “Ik praat niet tegen mezelf in een spiegel, maar soms, als ik niet kan slapen of voor een wedstrijd, beeld ik me een koerssituatie in. Ik stel me voor wat er kan gebeuren. In het wielrennen kunnen zoveel dingen gebeuren dat je mentaal voorbereid moet zijn. Maar wat zijn Mentale Technieken? Dat leggen wij jou uit! Wat Zijn…

Sportvoeding: Eet Je Weg Naar Succes

Sportvoeding voor hardlopers

Je prestaties op de fiets hangen niet alleen af van je training, maar ook van wat je eet. Sportvoeding is de brandstof die je nodig hebt om bergen te beklimmen, records te breken en te herstellen na zware ritten. Zonder de juiste sportvoeding raak je sneller uitgeput, presteer je minder en loop je het risico op blessures. In deze blog ontdek je hoe je voeding kunt inzetten als jouw geheime wapen voor succes. Sportvoeding Dat Je Kunt Nemen Tijdens Een Training Een ideale bron van koolhydraten tijdens het sporten welke gemakkelijk te eten is. De repen bevatten echte havervlokken voor een langdurig verzadigd gevoel. Eén SIS…

Eiwitshake Voor Of Na Het Sporten?

Eiwitten na het sporten

Na een zware training hebben je spieren herstel nodig. Een eiwitshake is de ideale manier om je lichaam snel van de juiste bouwstoffen te voorzien. Neem de shake binnen een uur na je inspanning voor optimaal herstel. Zo help je je spieren sterker te worden en ben je sneller klaar voor je volgende uitdaging. Haal het maximale uit je training en geef je lichaam wat het nodig heeft! Waarom Zijn Eiwitshakes Belangrijk? Eiwitten zijn essentieel voor je lichaam, vooral als je actief sport. Tijdens het wielrennen worden je spieren flink belast. Dit kan leiden tot kleine scheurtjes in het spierweefsel.…

Top 10 Beste Racefietshelmen voor 2025

De Beste Helm van dit Moment: Combineer Veiligheid, Comfort en Prestaties In de wereld van wielrennen draait alles om snelheid, prestaties en veiligheid. Een hoogwaardige helm is daarbij onmisbaar. Niet alleen biedt een goede helm bescherming, maar het kan ook je aerodynamica verbeteren en je prestaties naar een hoger niveau tillen. Of je nu een fanatieke wielrenner bent die op zoek is naar die cruciale seconden winst, of gewoon comfortabel en veilig wilt genieten van je ritten, wij hebben je gedekt. We hebben een lijst samengesteld met de 10 beste helmen van dit moment. Deze helmen combineren veiligheid, comfort en…

Hoe Kies Je De Perfecte 2 in 1 Sporthorloge?

Vo2 max meting

“Altijd worstelen met de juiste horloge voor je training? Ontdek hoe je eindelijk dé perfecte 2 in 1 sporthorloge kiest die bij al jouw doelen past en nooit meer concessies hoeft te doen op functionaliteit, comfort of prestaties!” Waarom Een 2 In 1 Sporthorloge Een 2 in 1 sporthorloge is niet zomaar een gadget; het is een investering in je sportieve groei. Het helpt je om efficiënter te trainen, je prestaties te verbeteren en je doelen sneller te bereiken. Of je nu een recreatieve sporter bent of een serieuze atleet, met een 2 in 1 porthorloge heb je alle tools…